高級Pilates器械運動教練證書課程(Tower)
課程介紹 直塔式普拉提器械運動教練證書課程 TOWER Reformer for Pilates Instructor Certification 科目類別 教練選修科目 本科簡介 普拉提矯形器械在廿世紀的體適能(Fitness)運動工業帶來了革命性的影響，
read morePilates器械運動教練證書(物理治療師專用)
課程介紹 普拉提器械運動在歐美國家已十分流行，而且發展得十分迅速。利用Reformer可幫助學 員更有效地鍛鍊身體及舒展肌肉。通過練習，學員能更靈活地控制自己的身體肌肉，塑造完美體型�
read morePilates器械運動教練證書課程
課程介紹 普拉提器械運動在歐美國家已十分流行，而且發展得十分迅速。利用Reformer可幫助學 員更有效地鍛鍊身體及舒展肌肉。通過練習，學員能更靈活地控制自己的身體肌肉，塑造完美體型�
read more普拉提墊上運動教練証書課程
科目名稱： 普拉提墊上運動教練證書課程 Pilates Mat-work Exercise Instructor Certification 科目類別 教練選修科目 本科簡介 Pilates糅合了東方和西方運動概念而成；西方著重於身體肌肉能力的訓練，
read more伸展運動教練証書課程
科目名稱：伸展運動教練證書課程© Stretching Instructor Certification© 科目類別 教練選修科目 本科簡介 本課程主要讓學員認識肌肉的生理結構，從而減少因肌肉過緊而引起的肌肉疲勞及運動受傷的�
read moreFitness瑜珈教練証書課程 (教學技能)
課程介紹 瑜珈運動以印度為發源地，近年廣受女士們作為纖體運動之一，主要是運動特性適合任何體適能 人士參予，經常練習可加快新陳代謝，有效清除體內毒素，皮膚變得更有光澤。肌肉伸�
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