伸展運動証書課程

課程介紹 本課程主要讓學員認識肌肉的生理結構,從而減少因肌肉過緊而引起的肌肉疲勞及運動受傷的機會,對改善肌肉及關節的柔軟度有很大的幫助。 課程會分析肌肉拉傷個案,學習伸展及

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運動功學與人體剖證書課程

課程介紹 人體活動功能依賴肌肉及骨頭協 作,身體傷患必須追蹤問題肌肉及關節進行運動修復,運動矯治是策動平衡肌肉力量方案,鎖定目標肌肉鍛鍊,休息和補充營養。此課程主要為了培育

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