課程介紹
本課程主要讓學員認識肌肉的生理結構，從而減少因肌肉過緊而引起的肌肉疲勞及運動受傷的機會，對改善肌肉及關節的柔軟度有很大的幫助。
課程會分析肌肉拉傷個案，學習伸展及物理治療復康運動的應用方法，學員完成課程後能掌握正確的伸展技術及撰寫運動伸展治療訓練處方等。本課程適合體育老師、業餘運動員、熱愛運動人士及各類運動教練報讀
日期，時間與費用
課程結構：本課程合共8小時 (4堂)，每堂2.時，課程第5五堂為實習一小時考試。此課程以粵語授課，輔以英文之專業名詞。
課程內容：
1. 伸展運動基礎理論
2. 設計伸展運動之流程
3. 健體伸展運動計劃
4. 增強運動表現伸展計劃、復康伸展運動訓練
入學資格：學員必須持有運動科學及體適能基礎證書及相關資格。
合格標準：出席率 70% ；實習考試 70%；筆試 70%
進階課程：完成以上課程及達考試要求者，可報讀： 體適能瑜伽教練證書課程、伸展運動教練證書課程、FITBALL教練證書課程、普拉提墊上運動教練證書課程、健康舞教練證書、運動治療教練證書課程、 PILATES 教練証書課程
證書頒發：合格的學員可獲澳洲體適能專業教練學院直接簽發合格證書
- 以上所有課程時間已包括考試時間。
– 學員須於12個月內完成所報讀課程，超出時間需重新繳交學費。
– 在上課期間內遇上公眾假期將會停課，並順延一週繼續進行。
– 所有課程可自行組班及安排上午或下午上課，請與本學院聯絡。
– 上課時間可由同學們協商下作調動，以加密課時，調動上課日或把課程縮短配合學習進度。
– *為報名優惠，適用於任何本會之舊生（報名時請附上証明文件副本），另ATFP會員可獲原價九折優惠。
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