PILATES 器械及墊上運動混合基礎證書課程

課程介紹：普拉提矯形器械運動在歐美國家已十分流行，而且發展得十分迅速。荷里活明星 — Madonna都以此運動來修身健體。利用Reformer可幫助學員更有效地鍛鍊身體及舒展肌肉。通過練習，學員能更靈活地控制自己的身體肌肉，塑造完美體型。

課程結構︰此課程大部份以實習課形式上課。每堂課為3小時，共5堂，合共為15小時。 第5堂最後2小時筆試及實習考試。

學科包括 :

1. Pilates 基礎概念
2. 人體解剖及生理與PILATES運動
3. MAT-WORK動作訓練
4. REFORMER 動作訓練

入學資格：無須任何資格，有興趣人士及想投身Pilates運動市場的學員或教練即可報讀。

授課語言：粵語授課，輔以英文專業名詞

入學資格：適合初學者報讀、有興趣及想投身於Yoga運動市場之學員或教練。

合格標準：出席率要達 90%；個人動作實習考試70%。

證書頒發：合格的學員可獲澳洲體適能專業教練學院直接簽發『PILATES 器械及墊上運動基層詛証書課程』

進階課程：完成以上課程及達考試要求者，可報讀：
1) 普拉提墊上運動教練證書課程
2) 普拉提器械運動教練證書課程

日期，時間與費用

- 以上所有課程時間已包括考試時間。
– 學員須於12個月內完成所報讀課程，超出時間需重新繳交學費。
– 在上課期間內遇上公眾假期將會停課，並順延一週繼續進行。
– 所有課程可自行組班及安排上午或下午上課，請與本學院聯絡。
– 上課時間可由同學們協商下作調動，以加密課時，調動上課日或把課程縮短配合學習進度。
– *為報名優惠，適用於任何本會之舊生（報名時請附上証明文件副本），另ATFP會員可獲原價九折優惠。